ÄLVSJÖGYMPAN     VT 2020 från 30/3
Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Lördag Söndag
18.00 - 19.00
Johan Skytte

FAMILJEGYMPA
Barn, 3-6 år /max 20 st
med förälder
Frida/Emma

OBS. Passet är fullsatt
Beskrivning
18.00 - 19.00
Johan Skytte

IDROTTA MER
Barn 7-10 år /max 25 st
Sandra
Beskrivning
9.00 - 10.00
Långbrohallen

YOGA

Sandra


Beskrivning
17.00 - 18.15
Långbrohallen

JÄRNGYMPA


Lina


Beskrivning
19.00 - 21.00
Johan Skytte

HOPPREP
Kl. 19-20: Nybörjare från 7 år
OBS. Passet kl. 19-20 är fullsatt
Kl. 20-21: Fortsättning
Mirjam / Viktoria

Beskrivning
19.00 - 20.00
Långbrohallen

VATTENGYMPA

Elisabeth


10.00 - 11.00
Långbrohallen

STYRKEGYMPA
Medel, utan redskap
Tove

Beskrivning
18.30 - 19.30
Långbrohallen

EFIT
Funktionell träning
Elisabeth

Beskrivning
19.00 - 20.00
Långbrohallen

STYRKEGYMPA
Kondition/styrka/balans
Kim

Beskrivning
19.00 - 20.00
Långbrohallen

STEP-UP

Kim

Beskrivning
19.00 - 20.00
Gamla Älvsjö IP
Start vid utegymmet
Utomhusträning


Kerstin / Elisabeth
20.00 - 21.00
Långbrohallen

YOGA

Irmi
Beskrivning